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《来自星星的你》帯火炸鸡啤酒 多食危害大
时间:2014-02-20 10:07:57 作者:管理员 来源:原创 点击:1058次
   
    最近随着韩剧《来自星星的你》的热播,一时帯火了炸鸡和啤酒。然而寒冷的天气吃炸鸡和啤酒真的健康吗,智云达健康专家提醒多食隐含健康危害。

    前几日,无论是打开微博还是朋友圈,喊得最多的全部是炸鸡和啤酒,不少朋友都说快餐行业应该推出炸鸡和啤酒的套餐,一定会爆棚。缘由是《来自星星的你》中女主角千颂伊因为在初雪时的一句“下雪了,怎能没有炸鸡和啤酒”的台词。加上各地纷纷降落的今年第一场雪,不少人开始集体效仿,大吃炸鸡配啤酒。但炸鸡下肚,啤酒喝尽兴,你是否觉得身体开始反抗亮红灯了呢?

炸鸡下肚痘痘往上冒

    成都市第三人民医院营养师余婉婷说:“炸鸡和啤酒都是高热量食物。吃一次炸鸡和啤酒会造成热量、脂肪超标,不利于健康;还会由于大量进食,引起胃肠不适、造成腹胀、腹泻等不良反应;大家切不可盲目跟风。”特别是爱美的妹妹们可要注意。余婉婷说:“炸鸡,100g的热量可达到280kcal,已经达到每人每天摄取的热量,再加上油炸食品,本来就容易上火,多余的热量会储存在肝脏里,很难代谢,从而导致痘痘外冒,皮肤油腻。长期吃,身材容易走形,脂肪堆积,吃得太多容易引起消化不良,很难入眠,影响睡眠质量。”

肥胖痛风慎吃炸鸡啤酒

    同时啤酒嘌呤含量很高,对于痛风患者而言,也会加重风险。因此借鉴效仿并非是科学、健康的做法。有疾病的市民,更应该理性选择适合自己的膳食,虽然炸鸡和啤酒风靡亚洲,看看就好,可不要顾了嘴,而毁了身。

    余婉婷说:“炸鸡最好去皮吃,这样摄入的卡路里可以降低,其次饮食需要清淡,可以多吃蔬菜,比如白水煮萝卜、冬瓜、菜头等。高热量的食物还会引起便秘,最好吃一些粗纤维的食物,近期饮食以蒸煮烧的食物为主。患有胆囊炎、胆结石和胰腺炎的患者,一定不能吃这样油腻高热量的食物,以免炎症发作,疼痛难忍,甚至危及生命。”

    看来消费者在饮食上不要盲目跟风,一味效仿,不要高兴了嘴而伤了身体。
 

本文关键词:炸鸡 啤酒 危害

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