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把饮料当水喝终得肾结石 专家:光喝饮料要不得
时间:2014-01-01 20:53:31 作者:管理员 来源:原创 点击:1370次
 专家提醒:饮料中的糖、咖啡因等能增加尿液钙含量
华西都市报:27岁的成都美女姚丽把饮料当水喝,每天3瓶,结果喝出肾结石。长沙孕妇黄女士听信英国《每日邮报》报道的"女记者饮水疗法年轻十岁"案例,结果喝到尿血。秋干物燥,雾霾当道,我们每天都在提醒家人朋友多喝水,可是,我们真的知道该怎么喝水吗?快来听听专家医生都怎么说。
光喝饮料要不得
嫌白开水没味道,27岁的成都美女姚丽(化名)常把饮料当水喝,平均每天要喝3瓶以上饮料。近段时间,姚丽觉得腹部隐隐作痛,在单位组织体检中,查出了多发性肾结石。昨日,姚丽到成都军区总医院就诊,医生诊断,姚丽得病的原因正是长期饮用大量碳酸饮料。
医生说,爱喝饮料、爱吃肉、爱吃甜食都易引发肾结石。近年来成都年轻的肾结石患者增多,肾结石已经把年轻人作为了"青睐"对象之一。
饮料竟是肾结石元凶
27岁的姚丽平时不爱喝水,觉得白开水没有味道,总爱把饮料当水喝。"每次一口渴,我首先想到的是喝饮料;每顿吃饭时,也要有饮料才吃得香。"姚丽说,平均算下来,她每天要喝3瓶以上的饮料,家里饮水机里的水则是个把月都喝不完。
半年多以前,姚丽吃饭后会觉得腹部隐隐作痛。近期一次单位组织的体检中,她查出了左肾多发性结石。"我年纪轻轻,怎么会得肾结石呢?"昨日,带着疑问,姚丽来到成都军区总医院就诊。医院肾脏科主任郭东阳了解姚丽的情况后,初步判断,姚丽得病的原因正是长期饮用大量饮料。
肾结石有年轻化趋势
"但现在很多人不爱白开水,认为它平淡无味,为了补水整天拿着饮料喝,其实适得其反。"郭东阳说,多喝水防结石指的是白开水而不是饮料,喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出,尿里面的钙含量就会增多,更容易形成结石。
因此,各种甜饮料虽好喝,但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式,尤其要少喝可乐等碳酸饮料。昨日,记者向成都市多家医院调查,多名肾脏科医生表示,近年来成都肾结石患者有年轻化趋势。知道一下
补钙不当也会引起结石
除了喝饮料外,还有哪些因素容易患结石呢?北京智云达科技有限公司食品安全专家给我们总结了几点:
1、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多,容易形成胆固醇结石。
2、一些年轻人经常不吃早餐,这样会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,分泌过多的糖蛋白,把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。
3、个别准妈妈会服用各种产品补钙,补钙不当也会引起各类结石。
4、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律,这都是很容易造成结石的,在生活中,年轻人应该格外注意。由于饮食太好,造成人体"内坏境"改变,也是肾结石的诱因之一。
5、肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等"不可控"因素有关。

本文关键词:饮料 肾结石 食品安全

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